5-денний онлайн-курс Марини Петрович СТАРТ ДАТА
5 терапевтичних відео, що допоможуть знову відчути ґрунт під ногами
АДАПТАЦІЯ
для тих, хто далеко від дому
курс з підтримкою,що вже допоміг сотням людей
Звичне життя залишилось в минулому,а нове досі не стало твоїм.Ти живеш ніби між двох світів.
490 грн 2600 грн
БОНУС 1: Потужна терапевтична медитація МІСЦЕ СИЛИ В ТОБІ
БОНУС 2: Додатковий урок ЯК ЗНАЙТИ КОЛО ПІДТРИМКИ
ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС
Ти живеш у постійному стресі і уже не пам'ятаєш, як це - по справжньому розслабитись.
Твоє життя почалось з нуля, але всередині так і немає відчуття дому.
Ти пройшла через втрати, розставання чи переїзд - і досі не відчуваєш опори.
Ти сумуєш за минулим життям і відчуваєш біль від його втрати.
Тривога і невизначеність стали твоєю щоденною реальністю, а майбутнє лякає.
ЧОМУ ЦЕЙ КУРС ПРАЦЮЄ
Глибокі зміни запускаються, ще тоді, коли ти просто слухаєш уроки - слова проникають у тіло і змінюють стан.
Терапевтичні практики, що повертають внутрішню опору, зазмелюють - і ти відчуваєш себе в безпеці.
Медитації, які зменшують тривожність та наповнюють тебе спокоєм зсередини.
01
02
03
ЩО ТИ ОТРИМАЄШ ПІСЛЯ КУРСУ
Ти отримаєш не просто знання, а конкретні інструменти, які допоможуть тобі:
Відчуєш глибокий спокій всередині і внутрішню опору.
Зміни перестануть лякати, ти навчишся бачити в них ресурс, а не загрозу.
Тривога, внутрішня напруга зменшаться. І дихати стане легше.
Повернуться сили діяти маленькими кроками, відчуєш ясність та енергію.
Помітиш нові можливості для себе там, де раніше була тільки безвихідь.
Зросте твоя стійкість до стресу та впевненість в своєму завтра, навіть коли світ змінюється.
ВІДГУКИ З КУРСУ
Ви не самі. Є багато людей, яки пережили втрату стабільності і опори, вони впорались. І ви зможете.
ПРОГРАМА КУРСУ
Зміни і чому вони нас лякають
● Ти зрозумієш, чому навіть невеликі зміни викликають тривогу.● Навчишся відрізняти справжні загрози від ілюзій страху.● Вже під час прослуховування цього уроку ти відчуєш як напруга зменшується. а зміни перестають здаватись загрозливими
Як знайти стабільність в нових обставинах
● Ти відчуєш, що вже маєш опору всередині.● Зрозумієш, як знаходити ресурс там, де його нібито немає.● Твоє тіло, розум і емоції почнуть повертатися у стан стабільності.
Емоції і страхи: як приймати й працювати з ними
● Ти перестанеш витрачати ресурс на боротьбу зі страхом і навчишся використовувати його на свою користь.● Відчуєш, як змінюється твоє сприйняття, коли ти приймаєш свої емоції.● Відкриєш для себе шлях до глибокого внутрішнього спокою.
Як перетворити кризу на можливості
● Ти побачиш, як кризи стають точками, коли змінюється твоє ставлення.● Навчишся переходити від страху змін до натхнення та відкритості.● Відкриєш для себе нові горизонти, навіть якщо зараз здається, що доріг немає.
План дій і гнучкість у майбутньому
● Ти створиш власну систему внутрішньої опори, яка буде з тобою в будь-яких змінах.● Знайдеш те, що тримає тебе у стані стабільності незважаючи на обставини.● Навчишся довіряти собі та своєму майбутньому, навіть якщо воно невідоме.
ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ НАВЧАННЯ?
5 коротких уроків, які легко впишуться у твій день:
я знаю, як важко знаходити час.
5 практик, які ти одразу побачиш в дії:
ти відчуєш зміни вже в перші дні проходження курсу.
5 тілесних практик, що допоможуть інтегрувати навички в досвід:
кожна практика допомагає прожити нові емоції і інтегрувати їх в життя.
5 завдань для рефлексії, які повертають спокій і ясність думок:
більше жодного хаосу у твоїй голові - лише внутрішній спокій і сила діяти.
Безкоштовні додаткові уроки на посилення ефекту курсу:
ти не залишаєшся наодинці після закінчення курсу - підтримка чату та додаткові уроки будуть посилювати ефект курсу та підтримувати тебе.
ПРО АВТОРКУ КУРСУ
Я знаю як це, коли звичне життя летить шкереберть. Війна, переїзди, розставання, тимчасова еміграція, життя з нуля, повернення, життя під обстрілами - це досвід, який я пережила. Мені знайомі відчуття втрати опори, тривоги, невизначеності, емоційного вигорання.
Це періоди, коли зневірюєшся і не маєш сил рухатись далі. Або рухаєшся, не відпускаючи напруги всередині. І робиш вигляд, що все добре.
В такі моменти дуже важливі відчуття опори і стабільності. Але де їх взяти?
Коли світ навколо змінюється і старе життя руйнується, то єдина опора, на яку ми можемо спертися - в нас самих.
● Психологиня,психотерапевтка, громадська діячка ● Авторка тренінгових програм, що повертають жінкам ресурс, опору та самоцінність● Розробила авторську методику емоційно-тілесної трансформації● 15 років практики та досвід реалізації соціальних ініціатив для підтримки жінок під час війни
Привіт, мене звати Марина Петрович.
Тому я створила цей курс. 5 терапевтичних відео з глибинними практиками.Він дає відчуття підтримки і спокою всередині.
ЦЕ БІЛЬШЕ, НІЖ ПРОСТО КУРС - ЦЕ НОВА ОПОРА ДЛЯ ТЕБЕ
Ці 5 терапевтичних відео - можливість повернути собі відчуття внутрішньої стабільності, знайти підтримку та почати жити впевнено, навіть у часи змін.
ГАРАНТІЯ ЕФЕКТИВНОСТІ
Я настільки впевнена в ефективності свого курсу, що готова зробити пропозицію, від якої неможливо відмовитися. Пройди мій курс. Поринь в кожну лекцію, практику і вправу. І якщо через 14 днів ти не відчуєш жодних змін у своєму житті, я поверну тобі кожну гривню. Без запитань.
Тож сміливо приєднуйся до мого курсу без ризикуі нарешті почни жити життя своєї мрії!